Yogaklasser i Handen / Haninge
- Yin Yoga -

"En sval och stilla yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs bindväv, leder och ligament"

YinYoga passar alla utövare oavsett tidigare erfarenhet, positionerna är stilla och hålls mellan 3 - 5 min. Till hjälp har vi bolster, filtar, block mm som avlastning.

Klassen passar dig som vill yoga stillsamt utan att skapa yang dvs värme och energi i kroppen. Passar perfekt alla tider på dagen.

Klasser kan tillkomma.