"Yogaformen som sätter kroppen i sömn"
Passar dig som behöver djup avslappning och lära dig andas och vara i din kropp.
Vi är fullt medvetna men upplever att kroppen sover. Klassen vägleds genom instruktioner från en närvarande lärare i vår studio men kan även utföras till förinspelad vägledning.
Klassupplägget här är väldigt enkelt och alla kan vara med.
Klasser kan tillkomma.